Migräne ist eine neurologische Störung, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Sie ist durch wiederkehrende Kopfschmerzen gekennzeichnet, die einige Stunden bis mehrere Tage andauern können. Migräne wird häufig von anderen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet. Obwohl es viele Behandlungsmöglichkeiten für Migräne gibt, werden die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Zürich und die Akupunktur als wirksame Alternativen zur traditionellen westlichen Medizin immer beliebter.
Die TCM ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheitsfürsorge, der in China schon seit Tausenden von Jahren angewandt wird. Sie beruht auf der Überzeugung, dass der Körper ein komplexes System miteinander verbundener Teile ist, die zusammenwirken, um die Gesundheit zu erhalten. TCM-Praktiker wenden eine Vielzahl von Techniken an, um das Gleichgewicht und die Harmonie des Körpers wiederherzustellen. Zu diesen Techniken gehören Akupunktur, Kräutermedizin und Ernährungstherapie.
Akupunktur kann Migräne behandeln und sogar vorbeugend wirken
Die Akupunktur ist ein wichtiger Bestandteil der TCM und beinhaltet das Einstechen von dünnen Nadeln in spezielle Punkte des Körpers. Es wird angenommen, dass diese Punkte verschiedenen Organen und Systemen im Körper entsprechen. Durch die Stimulierung dieser Punkte soll die Akupunktur den Energiefluss (das so genannte Qi) im Körper optimieren, was zur Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen beitragen kann.
Eine überraschende Tatsache über Akupunktur und Migräne ist, dass sie genauso wirksam sein kann wie verschreibungspflichtige Medikamente. Eine im Journal of the American Medical Association veröffentlichte Studie ergab, dass Akupunktur bei der Verringerung der Häufigkeit von Migräneanfällen effektiv ist. An der Studie nahmen 249 Personen teil, die nach dem Zufallsprinzip entweder mit Akupunktur oder mit einem verschreibungspflichtigen Medikament 24 Wochen lang behandelt wurden. In beiden Gruppen kam es zu einer deutlichen Verringerung der Migränehäufigkeit, wobei es keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen gab.
Eine weitere überraschende Tatsache ist, dass Akupunktur dazu beitragen kann, dass Migräne gar nicht erst auftritt. Nach der TCM-Theorie wird Migräne häufig durch ein Ungleichgewicht der Körperenergie verursacht. Indem sie das Gleichgewicht im Körper wiederherstellt, kann die Akupunktur dazu beitragen, das Auftreten von Migräne zu verhindern. Dies wird durch eine im British Medical Journal veröffentlichte Studie bestätigt, in der festgestellt wurde, dass Akupunktur bei der Vorbeugung von Migräne wirksamer war als keine Behandlung. An der Studie nahmen 401 Personen teil, die nach dem Zufallsprinzip entweder eine Akupunkturbehandlung oder keine Behandlung über einen Zeitraum von 12 Wochen erhielten. Die Teilnehmer, die Akupunktur erhielten, hatten weniger Migräneanfälle und eine höhere Lebensqualität als diejenigen, die nicht behandelt wurden.
Kräutertherapie für das Gleichgewicht des Körpers
Neben der Akupunktur können TCM-Ärzte auch andere Therapien empfehlen, um die Migräne zu behandeln. Dazu können Kräutermedizin, Ernährungstherapie und Änderungen der Lebensweise gehören. Bei der Kräutermedizin werden natürliche pflanzliche Heilmittel eingesetzt, um das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Bei der Ernährungstherapie wird die Ernährung umgestellt, um die allgemeine Gesundheit zu fördern und Migräne vorzubeugen. Dazu kann der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel gehören, die Migräne auslösen können, wie Koffein und Alkohol. Zu den Änderungen des Lebensstils können Techniken zur Stressreduzierung wie Meditation oder Yoga gehören, da Stress ein häufiger Auslöser für Migräne ist.
Grundsätzlich lässt sich sagen, dass die Traditionelle Chinesische Medizin und die Akupunktur wirksame Behandlungen für Migräne sein können. Es hat sich gezeigt, dass Akupunktur die Häufigkeit von Migräne genauso wirksam reduziert wie verschreibungspflichtige Medikamente, und sie kann auch dazu beitragen, dass sie gar nicht erst auftritt. TCM-Praktiker können auch andere Therapien wie Kräutermedizin, Ernährungstherapie und Änderungen der Lebensweise empfehlen, um die Migräne in den Griff zu bekommen. Wenn Sie unter Migräne leiden und nach einer Alternative zur traditionellen westlichen Medizin suchen, könnten TCM und Akupunktur eine Überlegung wert sein. Auch bei anderen Beschwerden können Sie Herrn Zhang kontaktieren.